Olahraga Yang Bisa Menambah Tinggi Badan - Sebagai wanita, anda pastinya akan merasa sangat percaya diri bila memiliki postur tubuh yang tinggi semampai dan anda perlu tahu bagi anda yang punya postur pendek dapat melakukan olahraga berikut agar postur tubuh anda menjadi tinggi.
1.
Basket
Memang basket identik dengan olahraga kaum adam, akan tetapi tidak sedikit juga
lho perempuan yang bermain basket. Dan bisa kita lihat sendiri postur mereka rata - rata tinggi semampai.
Kok bisa? Olahraga basket melibatkan urat urat dan otot kaki, dimana ketika seseorang melompat akan terjadi peregangan dan perubahan dimensi. Lebih bagus lagi jika olahraga ini dilakukan secara rutin dimulai dari dini entah itu dari kecil atau ketika duduk di bangku sekolah, karena pada masa - masa itu adalah masa Tulang sedang dinamis untuk bertumbuh tinggi sehingga seseorang tersebut dapat jadi tinggi maksimal
2.
Volley
Seperti halnya Basket, olahraga Volly juga dilakukan dengan gerakan melompat. Sehingga ini akan membantu anda untuk mendapatkan postur tinggi maksimal. tidak hanya Basket dan volly saja, olah raga yang selanjutnya juga dapat membantu anda menambah tinggi badan
3.
Bulutangkis
Tidak perlu dijelaskan panjang lebar, karena secara teori bulu tangkis sama dengan 2 olahraga diatas yang melibatkan urat dan otot kaki dengan melompat - lompat secara berkala.
Demikian olahraga yang dapat membantu anda bertambah tinggi, namun olahraga diatas haruslah diimbangi dengan pola hidup sehat dan makan - makanan yang bergizi.
(Baca Juga :
Cara Remaja Korea Menjaga Kecantikan )